Guia de seguridad para corredores nuevos
Como peatón, debe encontrarse precavido de su entorno. Correr es una de las actividades físicas mas accesibles y efectivas. Cabe destacar que también puede exponer a riesgos cuando no se toman las precauciones adecuadas. En muchos sentidos la seguridad para suele pasar a segundo plano frente al rendimiento, ritmo y distancia. Sin embargo, adoptar hábitos…
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